Comidas saludables

También ofrecemos una amplia variedad de comidas saludables. Asegúrese de que sus necesidades dietéticas se cumplen a bordo con una de nuestras deliciosas comidas.

COMIDA DE DIETA BALANCEADA (DBML)

Período de disponibilidad: Todo el año después de octubre del 2021

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • La hora a la que se sirven las comidas variará dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Esta comida fue creada en colaboración con uno de los CONNOISEURS, Chef Hideki Takayama.

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Pollo asado con vinagre de miel, Cebolla Confit & Millet 273 23.9 7.3 22.6 0.2
Jalea de tomate y espárragos con coliflor 19 2.1 0.1 3.4 0.0
Puré de brócoli y peas con raíz de loto 29 1.3 1.1 4.3 0.0
Frutas variadas 28 0.4 0.1 7.4 0.0

Los valores que figuran en el cuadro son estimaciones calculadas de conformidad con la Tabla de Ingredientes Normales de Alimentos Japoneses.

* No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Información detallada sobre la comida que se servirá en septiembre de 2021 (sin incluir las comidas de colaboración)

Bacalao asado con salsa de tomate y albahaca, Camarones hervidos con aceite de limón y cilantro, Ensalada Mixta, Gelatina de durazno

Segunda Comida

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Tofu y verduras a fuego lento 63 6.7 2.0 5.6 0.5
Ensalada Mixta 12 0.7 0.1 2.8 0.0
Jalea de melocotón 10 0.0 0.0 5.6 0.1

Los valores que figuran en el cuadro son estimaciones calculadas de conformidad con la Tabla de Ingredientes Normales de Alimentos Japoneses.

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

Comida baja en sodio (LSML)

Período de disponibilidad: Todo el año después de octubre del 2021

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • La hora a la que se sirven las comidas variará dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Esta comida fue creada en colaboración con uno de los CONNOISEURS, Chef Hideki Takayama.

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Pollo asado con vinagre de miel, Cebolla Confit & Millet 273 23.9 7.3 22.6 0.2
Jalea de tomate y espárragos con coliflor 19 2.1 0.1 3.4 0.0
Puré de brócoli y peas con raíz de loto 29 1.3 1.1 4.3 0.0
Frutas variadas 28 0.4 0.1 7.4 0.0

Los valores que figuran en el cuadro son estimaciones calculadas de conformidad con la Tabla de Ingredientes Normales de Alimentos Japoneses.

* No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Información detallada sobre la comida que se servirá en septiembre de 2021 (sin incluir las comidas de colaboración)

Pollo salteado con salsa vinegared de miel, Camarones hervidos con aceite de limón y cilantro, Ensalada Mixta, Frutas Variadas

Segunda Comida

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Tofu y verduras a fuego lento 63 6.7 2.0 5.6 0.5
Ensalada Mixta 12 0.7 0.1 2.8 0.0
Jalea de melocotón 10 0.0 0.0 5.6 0.1

Los valores que figuran en el cuadro son estimaciones calculadas de conformidad con la Tabla de Ingredientes Normales de Alimentos Japoneses.

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

Comida baja en grasa (LFML)

Período de disponibilidad: Todo el año después de octubre del 2021

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • La hora a la que se sirven las comidas variará dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Esta comida fue creada en colaboración con uno de los CONNOISEURS, Chef Hideki Takayama.

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Pollo asado con vinagre de miel, Cebolla Confit & Millet 273 23.9 7.3 22.6 0.2
Jalea de tomate y espárragos con coliflor 19 2.1 0.1 3.4 0.0
Puré de brócoli y peas con raíz de loto 29 1.3 1.1 4.3 0.0
Frutas variadas 28 0.4 0.1 7.4 0.0

Los valores que figuran en el cuadro son estimaciones calculadas de conformidad con la Tabla de Ingredientes Normales de Alimentos Japoneses.

* No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Información detallada sobre la comida que se servirá en septiembre de 2021 (sin incluir las comidas de colaboración)

Cerdo estofado y frijoles blancos estofados con arroz con azafrán, Ensalada Vermicelli china, Ensalada Mixta, Rollo de centeno, Frutas Variadas

Segunda Comida

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Tofu y verduras a fuego lento 63 6.7 2.0 5.6 0.5
Ensalada Mixta 12 0.7 0.1 2.8 0.0
Jalea de melocotón 10 0.0 0.0 5.6 0.1

Los valores que figuran en el cuadro son estimaciones calculadas de conformidad con la Tabla de Ingredientes Normales de Alimentos Japoneses.

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

Comida baja en calorías (LCML)

Período de disponibilidad: Todo el año después de octubre del 2021

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • La hora a la que se sirven las comidas variará dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Esta comida fue creada en colaboración con uno de los CONNOISEURS, Chef Hideki Takayama.

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Puré de pollo y champiñones al vapor
con ensalada de verduras y quinua
127 22.7 2.0 6.4 0.6
Mousse de sepia, konjac blanco, coliflor y tofu 42 6.2 0.4 4.4 0.4
Verduras con salsa Gazpacho 11 0.5 0.3 2.1 0.1
Frutas variadas 28 0.4 0.1 7.4 0.0

Los valores que figuran en el cuadro son estimaciones calculadas de conformidad con la Tabla de Ingredientes Normales de Alimentos Japoneses.

* No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Información detallada sobre la comida que se servirá en septiembre de 2021 (sin incluir las comidas de colaboración)

Bacalao asado con salsa de albahaca de tomate, Ensalada Vermicelli china, Ensalada Mixta, Gelatina de Durazno

Segunda Comida

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Tofu y verduras a fuego lento 63 6.7 2.0 5.6 0.5
Ensalada Mixta 12 0.7 0.1 2.8 0.0
Jalea de melocotón 10 0.0 0.0 5.6 0.1

Los valores que figuran en el cuadro son estimaciones calculadas de conformidad con la Tabla de Ingredientes Normales de Alimentos Japoneses.

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

Comida suave (BLML)

Período de disponibilidad: De diciembre del 2024 a febrero del 2025

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • La hora a la que se sirven las comidas variará dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Nombre de la comida
Sopa de calabaza de pollo al vapor
Puré de calabaza y puré de guisantes verdes
Tofu de huevo
Jalea de manzana
  • * No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Segunda Comida

Nombre de la comida
Gachas de arroz con salsa a base de soja
Yogur Natural

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

COMIDA SIN GLUTEN (GFML)

Período de disponibilidad: Todo el año después de noviembre del 2022

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • La hora a la que se sirven las comidas variará dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Esta comida fue creada en colaboración con uno de los CONNOISEURS, Chef Hideki Takayama.

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Pollo a la crema y arroz con mantequilla de zanahoria 366 14.9 25.7 18.9 2.6
Mousse de camarones hervidos, coliflor y tofu 92 2.7 4.6 9.9 1.1
Ceviche de pulpo y verduras 51 1.6 2.7 5.1 0.8
Pan de arroz 139 1.9 2.6 27.0 0.7
Frutas variadas 35 0.5 0.1 8.0 0

Los valores que figuran en el cuadro son estimaciones calculadas de conformidad con la Tabla de Ingredientes Normales de Alimentos Japoneses.

* No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Segunda Comida

Nombre de la comida Calorias Proteina Grasa/Grasas Carbohidratos Sal
Frittata, verduras y lentejas rojas guisadas 291 11.7 19 18 2.3
Frutas variadas 25 0.4 0.1 6.3 0
Yogur Natural 85 3.1 3.1 11.1 0.1
Pan de arroz 139 1.9 2.6 27.0 0.7

Los valores que figuran en el cuadro son estimaciones calculadas de conformidad con la Tabla de Ingredientes Normales de Alimentos Japoneses.

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

COMIDA SIN LACTOSA (NLML)

Período de disponibilidad: De diciembre del 2024 a febrero del 2025

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • La hora a la que se sirven las comidas variará dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Nombre de la comida
Salmón salteado con pasta orzo a la pimienta negra, con frijoles y cereales
Ensalada De Repollo Enrollado En Cuscús
Rollo de centeno
Frutas variadas
  • * No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Segunda Comida

Nombre de la comida
Omelette simpre y salsa de curry de verduras
Petit Paris
Frutas variadas

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

Bandeja de frutas (FPML)

Período de disponibilidad: De diciembre del 2024 a febrero del 2025

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • La hora a la que se sirven las comidas variará dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Nombre de la comida
Frutas variadas
Platano
  • * No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Segunda Comida

Nombre de la comida
Frutas variadas
Platano

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.

Comida del mar (SFML)

Período de disponibilidad: De diciembre del 2024 a febrero del 2025

  • Las siguientes comidas se servirán en vuelos que salgan desde Haneda/Narita.
  • La hora a la que se sirven las comidas variará dependiendo de la hora de salida de su vuelo.
  • También se sirven comidas ligeras y/o bocadillos en ciertas rutas debido a la hora de salida y la duración del vuelo.
  • Algunas comidas están sujetas a cambios.

Comida para el almuerzo/cena

Nombre de la comida
Salmón salteado con pasta orzo a la pimienta negra, con frijoles y cereales
Ensalada de verduras saludables, mariscos marinados
Rollo de centeno
Frutas Variadas
  • * No se prestarán algunos artículos en vuelos nocturnos de primera clase o clase ejecutiva.

Segunda Comida

Nombre de la comida
Omelette simpre y salsa de curry de verduras
Petit Paris
Frutas Variadas, Yogur Natural

* Hay rutas en las que no se sirve una comida de 2nd o se sirven comidas ligeras y/o bocadillos debido a la duración del vuelo.