Vi erbjuder också ett brett utbud av hälsosamma måltider. Se till att dina kostbehov fortfarande uppfylls ombord med en av våra läckra måltider.
BALANSERAD MÅLTID (DBML)
Tillgänglig period: Året om efter oktober 2021
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
Denna måltid skapades i samarbete med en av THE CONNOISEURS, kocken Hideki Takayama.
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Rostad kyckling med honungsvinäger, Inlagd lök och hirs |
273 | 23.9 | 7.3 | 22.6 | 0.2 |
| Tomatgelé och sparris med blomkål | 19 | 2.1 | 0.1 | 3.4 | 0.0 |
| Broccolipuré och salladsärter med lotusrot | 29 | 1.3 | 1.1 | 4.3 | 0.0 |
| Blandade frukter | 28 | 0.4 | 0.1 | 7.4 | 0.0 |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
Detaljerad information om måltiden som serveras i september 2021 (exklusive samarbetsmåltider)
Rostad torsk med tomat- och basilikasås, Kokta räkor med citronolja och koriander, Blandad sallad, Persikogelé
2:a måltiden
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Sjuden tofu och grönsaker | 63 | 6.7 | 2.0 | 5.6 | 0.5 |
| Blandad sallad | 12 | 0.7 | 0.1 | 2.8 | 0.0 |
| Persikogelé | 10 | 0.0 | 0.0 | 5.6 | 0.1 |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
Måltid med låg salthalt (LSML)
Tillgänglig period: Året om efter oktober 2021
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
Denna måltid skapades i samarbete med en av THE CONNOISEURS, kocken Hideki Takayama.
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Rostad kyckling med honungsvinäger, Inlagd lök och hirs |
273 | 23.9 | 7.3 | 22.6 | 0.2 |
| Tomatgelé och sparris med blomkål | 19 | 2.1 | 0.1 | 3.4 | 0.0 |
| Broccolipuré och salladsärter med lotusrot | 29 | 1.3 | 1.1 | 4.3 | 0.0 |
| Blandade frukter | 28 | 0.4 | 0.1 | 7.4 | 0.0 |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
Detaljerad information om måltiden som serveras i september 2021 (exklusive samarbetsmåltider)
Sauterad kyckling med honungsvinägersås, Kokta räkor med citronolja och koriander, Blandad sallad, Blandade frukter
2:a måltiden
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Sjuden tofu och grönsaker | 63 | 6.7 | 2.0 | 5.6 | 0.5 |
| Blandad sallad | 12 | 0.7 | 0.1 | 2.8 | 0.0 |
| Persikogelé | 10 | 0.0 | 0.0 | 5.6 | 0.1 |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
Fettsnål måltid (LFML)
Tillgänglig period: Året om efter oktober 2021
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
Denna måltid skapades i samarbete med en av THE CONNOISEURS, kocken Hideki Takayama.
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Rostad kyckling med honungsvinäger, Inlagd lök och hirs |
273 | 23.9 | 7.3 | 22.6 | 0.2 |
| Tomatgelé och sparris med blomkål | 19 | 2.1 | 0.1 | 3.4 | 0.0 |
| Broccolipuré och salladsärter med lotusrot | 29 | 1.3 | 1.1 | 4.3 | 0.0 |
| Blandade frukter | 28 | 0.4 | 0.1 | 7.4 | 0.0 |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
Detaljerad information om måltiden som serveras i september 2021 (exklusive samarbetsmåltider)
Bräserat fläsk och gryta med vita bönor med saffranris, Kinesisk vermicelli-sallad, Blandad sallad, Rågbröd, Blandade frukter
2:a måltiden
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Sjuden tofu och grönsaker | 63 | 6.7 | 2.0 | 5.6 | 0.5 |
| Blandad sallad | 12 | 0.7 | 0.1 | 2.8 | 0.0 |
| Persikogelé | 10 | 0.0 | 0.0 | 5.6 | 0.1 |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
Kalorimåltid med lågt kaloriinnehåll (LCML)
Tillgänglig period: Året om efter oktober 2021
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
Denna måltid skapades i samarbete med en av THE CONNOISEURS, kocken Hideki Takayama.
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Ångad kyckling och svamppuré med grönsaks- och quinoasallad |
127 | 22.7 | 2.0 | 6.4 | 0.6 |
| Bläckfisk, vit konjak, blomkåls- och tofumousse | 42 | 6.2 | 0.4 | 4.4 | 0.4 |
| Grönsaker med gazpacho-sås | 11 | 0.5 | 0.3 | 2.1 | 0.1 |
| Blandade frukter | 28 | 0.4 | 0.1 | 7.4 | 0.0 |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
Detaljerad information om måltiden som serveras i september 2021 (exklusive samarbetsmåltider)
Rostad torsk med tomat/basilikasås, Kinesisk vermicelli-sallad, Blandad sallad, Persikogelé
2:a måltiden
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Sjuden tofu och grönsaker | 63 | 6.7 | 2.0 | 5.6 | 0.5 |
| Blandad sallad | 12 | 0.7 | 0.1 | 2.8 | 0.0 |
| Persikogelé | 10 | 0.0 | 0.0 | 5.6 | 0.1 |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
Måltid för känsliga magar (BLML)
Tillgänglig period: December 2024 – Februari 2025
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
| Måltidsnamn |
|---|
| Ångad kyckling pumpasoppa |
| Potatismos pumpa- och grön ärtpuré |
| Ägg tofu |
| Äppelgelé |
- * Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn |
|---|
| Risgröt med sojabaserad sås |
| Naturell yoghurt |
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
GLUTENFRI MÅLTID (GFML)
Tillgänglig period: Året runt efter november 2022
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
Denna måltid skapades i samarbete med en av THE CONNOISEURS, kocken Hideki Takayama.
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Kyckling i grädde med morotsris | 366 | 14.9 | 25.7 | 18.9 | 2.6 |
| Kokta räkor, blomkåls- och tofumousse | 92 | 2.7 | 4.6 | 9.9 | 1.1 |
| Bläckfisk- och grönsaksceviche | 51 | 1.6 | 2.7 | 5.1 | 0.8 |
| Risbröd | 139 | 1.9 | 2.6 | 27.0 | 0.7 |
| Blandade frukter | 35 | 0.5 | 0.1 | 8.0 | 0 |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn | Kalorier | Protein | Fett | Kolhydrater | Salt |
|---|---|---|---|---|---|
| Frittata, gryta med röda linser och grönsaker | 291 | 11.7 | 19 | 18 | 2.3 |
| Blandade frukter | 25 | 0.4 | 0.1 | 6.3 | 0 |
| Naturell yoghurt | 85 | 3.1 | 3.1 | 11.1 | 0.1 |
| Risbröd | 139 | 1.9 | 2.6 | 27.0 | 0.7 |
De värden som visas i tabellen är uppskattningar som beräknas i enlighet med den japanska tabellen för standardingredienser.
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
LAKTOSFRI MÅLTID (NLML)
Tillgänglig period: December 2024 – Februari 2025
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
| Måltidsnamn |
|---|
| Sauterad lax med svartpeppar, orzo-pasta med bönor och spannmål |
| Kåldolmar i couscoussallad |
| Rågbröd |
| Blandade frukter |
- * Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn |
|---|
| Naturell omelett och grönsakscurrysås |
| Petit Paris |
| Blandade frukter |
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
Frukttallrik (FPML)
Tillgänglig period: December 2024 – Februari 2025
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
| Måltidsnamn |
|---|
| Blandade frukter |
| Banan |
- * Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn |
|---|
| Blandade frukter |
| Banan |
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.
Skaldjursmåltid (SFML)
Tillgänglig period: December 2024 – Februari 2025
- Följande måltider serveras på flyg som avgår från Haneda/Narita.
- Tiden då måltiderna serveras varierar beroende på flygets avgångstid.
- Lättare måltider och/eller snacks serveras också på vissa rutter på grund av avgångstid och flygtid.
- Vissa måltider kan komma att ändras.
Måltid till lunch/middag
| Måltidsnamn |
|---|
| Sauterad lax med svartpeppar, orzo-pasta med bönor och spannmål |
| Nyttig grönsakssallad, marinerade skaldjur |
| Rågbröd |
| Blandade frukter |
- * Vissa måltider serveras inte på sena nattflyg Första klass/Business Class.
2:a måltiden
| Måltidsnamn |
|---|
| Naturell omelett och grönsakscurrysås |
| Petit Paris |
| Blandade frukter, Naturell yoghurt |
* Det finns rutter där en 2:a måltid inte serveras eller lättare måltider och/eller snacks serveras på grund av flygtiden.