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蔦沼與蔦溫泉
從新綠的 5 月到楓紅的 10 月，能在此遇見美麗的原生櫸木林
位在十和田八幡平國家公園中心位置的青森縣的蔦沼，與鏡沼、月沼、葫蘆沼、菅沼、長沼、赤沼並稱為「蔦之七沼」。原生櫸木林圍繞四周，從 5 月的新綠到秋天染紅的楓葉，倒映在沼澤上的絕美之景就在眼前。在楓葉季節，日出陽光照射在紅葉上染紅整面沼澤的那一瞬間，正是攝影家引頸企盼的快門時機。只有在沼澤波瀾不起的無風狀態、旭日在有著少許雲朵的早晨升起的那一瞬間，在各種艱困自然條件相互配合之下，才能看見這番美景。
在蔦溫泉享受 850 年來依舊源源不絕的溫泉
靜靜坐落於蔦沼附近、南八甲田山間的唯一一家溫泉旅館「蔦溫泉」，自 850 年前起就是個溫泉療養用地。本館建造於 1918 年，館內散發著懷舊氛圍，將當時的風情傳遞至今。從溫泉池底縫隙湧上來的熱水是無色透明的硫酸鹽泉。此處遠離塵囂，交通不便成為優點，能與大自然合而為一，自古以來就一直是療癒人心之地。
僅有野鳥鳴聲與水流低語的「蔦之七沼」
蔦沼、鏡沼、月沼、葫蘆沼、菅沼、長沼、赤沼這 7 個沼澤合稱為「蔦之七沼」。除赤沼外，蔦溫泉旅館附近有條連結其他 6 個沼澤的「巡沼小路」（長 2.8 公里，約需 2 小時），修整得十分完善。在被稱作蔦之森的豐富櫸木林和水楢等原生林步道上漫步，夏天涼爽，秋天則有機會欣賞到美麗楓葉。這一帶也是野鳥的寶庫，可讓人感受寧靜並聆聽鳥囀與水流聲，享受悠閒的散步時光。在楓紅絕美的 10 月，會聚集眾多想拍攝瞬間美景的攝影家。
觀光地詳細資訊
| 名稱 | 蔦沼與蔦溫泉 |
|---|---|
| 網址 | https://tsutaonsen.com/tw/ |
| 地址 | 青森縣十和田市奧瀨蔦野湯 1 |
| 交通路線 | 從 JR 青森站搭乘 JR 公車約 2 小時 10 分鐘 從 JR 青森站開車約 1 小時 30 分鐘 |
| 洽詢 | 電話：0176-74-2311 |